最近一直拉肚子，
我的體重也一直直線下降，
不過有人說過
"心理是會影響生理的"
我覺得也不無可能...

最近心情一直不是很好，
真的好悶好悶，
而一開始悶就拉肚子到現在了...
要怎樣放寬我的心情，
我想是我現在必須學習的目標，
我也不知道該怎麼讓自己愉悅...

心理跟身理真的是相關聯的，
我也想讓自己保持愉悅，
生日剛過我不是應該要開心的嗎？
不過我卻是生日當天一直悶到現在，
以前常常叫人家要走出來，
現在卻是我自己走不出來，
我沒有本事，
也不知道有誰願意陪我走出這個陰霾，
總覺得心裡空蕩蕩的...

我應該要走出來，
我不應該活在那種死結裡面，
好久沒有這麼悶了，
以前都是因為壓力，
很久沒有這麼悶了...
我應該要再更快樂一點.....
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    yachun0728 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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